游泳老在原地打转不前进.有什么技巧可以很快学会游泳呢.谢谢
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解决时间 2021-05-10 08:33
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-05-09 17:50
游泳老在原地打转不前进.有什么技巧可以很快学会游泳呢.谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友:患得患失的劫
- 2021-05-09 18:55
不同的泳式有不同的技巧,建议你看看游泳教学视频,包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,有示范、讲解的,自己筛选吧:
http://v.youku.com/v_show/id_XOTI1OTgwNzY=.html
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- 1楼网友:污到你湿
- 2021-05-09 19:19
快速学游泳的方法(步骤):1、用口呼和吸,不容易呛水,不能用鼻子呼吸。2、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中用口慢慢吐气,起来。(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松。)3、水下蛙泳:用口吸气,潜入水中,重心前移,脚蹬手划。(手:双手前伸并掌,向左右、下30度、后用力划水,提手曲肘。脚:外转90度,横蹬开45度,再用力夹腿,快速前行。)4、水上蛙泳:深吸一口气,先脚蹬后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸足气,再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大,不怕喝几口水,去了三天就会。(按步骤练习)
- 2楼网友:执傲
- 2021-05-09 19:13
一定是你的胳膊和腿不标准
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