半夜三更睡不着,怎么办?我每次睡觉都要在床上躺一个多小时才能睡着
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解决时间 2021-05-18 01:35
- 提问者网友:容嬷嬷拿针来
- 2021-05-17 13:31
半夜三更睡不着,怎么办?我每次睡觉都要在床上躺一个多小时才能睡着
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-05-17 14:51
数小绵羊啊 也可以把自己搞的好累再去睡觉 还可以这样 先躺着 全身绷紧一段时间 再慢慢放松 如此反复几次 很有效的
全部回答
- 1楼网友:蓝房子
- 2021-05-17 17:28
1 .数羊 2. 安眠药 3. 乙烷捂住自己 这些简单省事还好办
- 2楼网友:不甚了了
- 2021-05-17 17:22
你可以数绵羊!下面是一些治失眠的偏方试一试!党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
另外,还要服用亢蒙活付。效果很好。
- 3楼网友:西岸风
- 2021-05-17 16:49
那就等困了在睡
- 4楼网友:走死在岁月里
- 2021-05-17 15:51
可以数数胸毛,头发之类的
- 5楼网友:独钓一江月
- 2021-05-17 15:08
同学告诉我 可以数羊啊
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