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煮黑豆粥,泡黑豆的水能要吗?

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解决时间 2021-03-20 04:24
煮黑豆粥,泡黑豆的水能要吗?
最佳答案
能要。
黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。
泡黑豆的水中自然会泡出一部分营养成分。
如果是淘干净的黑豆,水就可以直接用来做饭或做汤。如果黑豆是没洗干净就泡的,那就没法吃了。如果怕浪费就用来浇花吧。
全部回答
还是不要了吧。
一般不能煮粥,泡过黑豆的水脏
可以的
应该留着,我就这样
煮黑豆粥,泡黑豆的水不能要
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