燕麦片也属于减肥食品吗?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 08:50
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-16 17:32
燕麦片也属于减肥食品吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-10-16 18:33
挺好用的而且健康
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-16 22:25
是的 属于低热量食物哦
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-10-16 21:18
-燕麦片 热量：132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定瘦得多。
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-10-16 21:05
恩,是碳水化合物中热量比较低的了,不过也要注意量的控制,吃多了照样增肥
- 4楼网友：街头电车
- 2021-10-16 20:32
觉对是 热量是主食类比较低的 而且还含有丰富的蛋白质 还有减少体内胆固醇的功效那 觉得的减肥食品
- 5楼网友：第四晚心情
- 2021-10-16 19:44
肯定是 多吃燕麦既有饱感脂肪含量有少 是减肥的必备食品
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