怎样在一个月健康简单减肥？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-09 17:38
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-08 16:59
怎样在一个月健康简单减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-10-08 17:19
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪
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