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现在还有人坚持每天早上吃早餐吗

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解决时间 2021-02-01 16:25
现在还有人坚持每天早上吃早餐吗
最佳答案
吃早餐是很正常的习惯啊,你可以不吃晚饭,但是早餐一定要吃,而且还要营养均衡。
全部回答
有啊,早餐很重要,经过一晚胃都空了不说点伤胃、没能量支撑身体,科学养身:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
工作日是必须吃早餐的,毕竟有半天的工作,还是补充一些对身体比较好;休息日因为起来迟,精力消耗的少,有时就不吃了,喝点东西,直接吃中餐了。
闲人不吃行 劳动者不吃早餐 顶不住的
我一般起不来不吃
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