转社会保险和医疗保险必须要先转户口吗？

我朋友是常德人，应该是农村口，在长沙上学，在长沙上班并办理了社保和医保，现在她的户口在长沙市人才交流中心，应该是集体户口，现在来郑州跟我在一起，想把户口，社保和医保一起转过来，但是不知道怎么弄，程序是什么。
是先转户口还是社保或者医保？
应该具备些什么手续？
主要是流程是什么，知道的帮我解答一下，你的解答也许能解决我的大难问题，两地要跑几次才可以把这3项办理完呢？

接受部门是指哪个部门？
我现在想把户口和档案和社保和医保一起从长沙转到郑州
请问具体流程是什么啊？

想转移社保与医保，必须在郑州有接收部门发接收函，然后再到长沙办理。

你在新城市不能用，如果你在新城市生活，你就得在新城市参保，我的回答你还满意吗