单腿深蹲，剪蹲到底容易伤膝盖吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-16 12:05
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-03-15 20:39
单腿深蹲，剪蹲到底容易伤膝盖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-15 21:25
特别容易伤膝盖，尤其是单腿深蹲，膝盖承担的是平时深蹲的2倍重量。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-15 23:00
深蹲还是适量做吧，否则膝盖都承受不了的
再看看别人怎么说的。
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