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怎样合理补盖。

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-30 18:23
学习负担很重,有时候一整天坐着不动,双腿变得有些弯曲,没有以前直了,听说吃盖可以修复,请问要吃哪些盖呢。
最佳答案
蓝瓶的盖中盖
全部回答
吃药是解决不了问题的。你可以多锻炼。 多喝骨头汤等。

是钙!其实钙就是钙,没有哪些钙,只不过掺加在不同的物质里,要补钙,吃含钙高的食品、奶制品、钙产品都可以!主要看吸收。适当的补充一些维生素D促进钙的吸收就可以啦。

你的问题不是缺钙,是坐的时间太久,压迫血管了,最好的方法是多起来活动。如果非要补钙,虾皮是最好的钙源,下来就是牛奶了,千万不要用药物补钙,时间长了会造成器官钙化。

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