颈椎病晚上仰着睡好还是侧着睡好

颈椎病晚上仰着睡好还是侧着睡好

1. 老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家，心里难免空落落的，这时，不妨转移一下注意力，比如约上老伴或好友去踏踏青，或者投身到自己的爱好中去。
2. 泾页椎痛推荐患处用肩颈丿宁膏。好得快
3. 另外一种方式就是以“活到老，学到老”的心态来迎接改变，比如试着学习使用信等新的通讯方式和孩子交流，或拟定新年的生活规划，比如到孩子所在的城市去看看、实现某些从未实现的梦想等。

你好，发现颈椎问题，首先就要选择合适的枕头，最好不要超过3寸高。建议：建议平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤。睡觉的时候建议仰卧或侧卧，另外，如维生素止痛药类及血管扩张药等对您这样的情况均有一定的疗效，个人推荐您服用点盘龙七片。