尚赫减肥不到标准体重会反弹吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-03 03:50
- 提问者网友：愿为果
- 2021-01-02 21:10
尚赫减肥不到标准体重会反弹吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-02 22:44
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
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