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食用烧熟的大蒜或生吃 功效会差很多吗?

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解决时间 2021-11-25 20:55
食用烧熟的大蒜或生吃 功效会差很多吗?
最佳答案
如果是为了排铅和抗病毒,建议食用生蒜,并且要切成薄片,因为大蒜素氧化后才会有这种作用,做熟之后效果会减弱或者会失效。以蒜瓣为主。
并不是只有大蒜才会有排铅和抗病毒作用,如果只用大蒜来排铅和抗病毒,效果也不会明显。最重要的是体育锻炼,增加机体新陈代谢和免疫力,从而排铅和抗病毒。
全部回答
一定要生吃,大蒜起效果的是大蒜挥发油,如果炒的话一点效果也不会起,只是一种调味品了。大蒜要喝汁,皮上有一种成分会对眼睛有损害,不要吃皮。要吃蒜肉,建议你切成片放在鼻子下,可以提高免疫力。排铅的话大蒜没有效果!
打算生吃熟吃都行,不过大蒜吃的过多对眼睛不好.不过生吃比熟吃杀菌效果好。一般吃就是吃蒜瓣。
我建议是吃蒜泥~~大蒜油给弄出来了~比较好
吃法不同,作用不同
哇已经时间到了
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