心情非常不好咋办？

心情非常不好咋办？

睡觉 在静的环境下 可以改变你心情

蹦迪，骂人，喝酒。

听听歌，上个网，抽个小烟。或者找朋友一起去逛街，实在不行去KTV唱会。宣泄下感情。还有就是睡大觉，啥都不用想了

自己出去逛街，叫个知心朋友。。。

去郊外走走，使心情舒畅舒畅，抬头望望广袤无垠的天空，低头看看广阔的海洋，充满信心大步走，前面是绿色的一片天，任自己的心飞往天之涯，海之角。在美丽的风景面前一切的一切都会向它屈服，心情是由人来支配的，所以想想自己的快乐哲学便不会再闷闷不乐了。\n祝你开心、幸福。

1.洗澡，洗掉烦恼，洗掉尘埃。

2.清理房间，清理思绪。

3.忘记一切可以忘记的，喝杯咖啡。

4.回忆美好的过去。