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练习散打的好处

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解决时间 2021-05-05 16:23
练习散打的好处
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练武术(散打)是一种修养,把身体的各个部位达到极限,当然也包括锻炼你的毅力,耐力,体力,并不是学会了去欺负人,中华武术的散手是一种古老的技击术,到现在有很多的人只知其一不知其二,一是要会保护自己(自卫)。二是锻炼修养
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练练武术以后找个机会来个英雄救美。

能健身 速成
能提高自身的反应。防身。街头打架也很好
会打架+健身
键体 防身 耐抗打 反应也能练出来
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