感觉一直好困好乏，想睡觉，没精神，对什么都不感兴趣
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-12 19:58
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-12 10:51
感觉一直好困好乏，想睡觉，没精神，对什么都不感兴趣
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-01-12 11:04
给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。（一吐胸中不快）
二，听歌、唱歌。（不过，要适度）
三，读书、学习。
四，写日记、练字。
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。
七，体育运动。
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！
一，聊天、倾诉。（一吐胸中不快）
二，听歌、唱歌。（不过，要适度）
三，读书、学习。
四，写日记、练字。
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。
七，体育运动。
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！
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