我为什么总是会对最亲近的人容易发火

比如时常对我男友发火,对妈妈发火.

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动

在面对外人的时候，我们总是刻意的掩饰、克制自己脾气，但在自己亲近的人面前，我们总是毫无顾忌，因为我们知道，即使发脾气他或者她也不会离开你，越是亲近的人，我们越能够表现出真实的自己 给你个建议，当你生气的时候，尝试做深呼吸，把胸口的浊气吐出去，那样会使你的理智重新回来

经历过不多,如果你失去过,而且感到痛心,就不会有这样的情况发生了。自己的体会。

还不够成熟吧.我以前也是这样.但随着年龄增长.现在好多了.你要适当控制一下自己的情绪.什么都是要一个过程的.但发火千万发了一下就好了.不要长时间斗气呀.