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怎样才能减肥又快又安全,求解

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-16 01:22
怎样才能减肥又快又安全,求解
最佳答案
不要吃饱就睡,饱睡就吃,谢谢·,减肥是不需要借助任何药物的,宵夜尽量不要吃,再说了借助药物减肥是对身体有害的。希望能帮到您,如果你能坚持得下去经常多做些健身运动,不要吃太多的零食
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多动少吃
亲爱的,要内调排毒!排除体内的毒素,自然就瘦了
你好! 节食加运动,吃的要清淡,低热量,有营养。 如有疑问,请追问。
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