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天天晚上吹空调 白天为什么没精神?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-08 16:32
天天晚上吹空调 白天为什么没精神? 我把空调,调到了28度。晚上也睡了10个小时.白天为什么没精神?
最佳答案
晚上吹空调是非常不健康的做法。即使太热,也要保持在体温以上,最好别开风流。人体在睡眠情况下,阳气外浮,阴气内敛。阳气起到保护作用,如果受冷风吹拂,极易破坏人体阴阳平衡,使阴气入体对身体健康受到影响。从而出现不适症状以及致病,还望对你有所帮助。
全部回答
吹空调时加速皮肤表面空气流动,而这又会加速皮肤表面水分蒸发速度,身体缺水,身体机能不好就容易疲劳,建议多喝水
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