鲶鱼有什么营养

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-10 00:48

提问者网友：爱唱彩虹
2021-11-09 09:54

鲶鱼有什么营养

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-11-09 10:35

鲶鱼，一种日常生活中常见的鱼类之一。具有极高的营养价值，适合各类人群食用，特别是老人和儿童。具有滋阴养血、补中气、开胃等功效。那你知道鲶鱼的营养价值有哪些吗?鲶鱼的营养价值鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。除了以上介绍的鲶鱼的营养价值外，鲶鱼全身是宝，它是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。提示：鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用。

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-11-09 12:10

有

2楼网友：笑迎怀羞
2021-11-09 11:47

每种鱼都是富含高蛋白得

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