一.推荐一本好书（书的来源,书名,作者,内容简介,推荐理由） 二.推荐一个好电视节目

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一.推荐一本好书（书的来源,书名,作者,内容简介,推荐理由）
二.推荐一个好电视节目（节目名称,电视台名称,播放时间,节目特色,推荐理由）

一：新浪 网址 《生命之书》作者：[印度] 克里希那穆提 内容简介：本书是克氏教诲的精选,诸多内容内地读者都不曾接触.对于尚未领略克氏智慧之光的人而言,它是最佳入门读物,深入浅出,完整详实.对于已经入门的读者而言,它是深化之书,厘清困惑,涤净烦忧.绝对值得再三阅读,细细品味.
你可曾安静地坐着,不专注于任何事物,也不费劲地集中注意力,而是非常安详地坐着?这时你会听到各式各样的声音,会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响.这意味着你把所有的声音都听进去了.你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变.这份转变里自有美和深刻的洞识.
个人推荐理由：你在寻找能照亮你人生的有用的灯光,这本书不需要全部阅读,只要读在需要处你变有真实的收获.、
二.节目名称：《边疆行》.播放时间 ：CCTV4 周一至周五23:25—00:10 ...周六周日是没有的 节目特色：中央电视台中文国际频道（CCTV-4）《远方的家》栏目7月中旬推出100集系列特别节目电视专题片《边疆行》以新闻纪实的手法,用边行走边观察的方式,从广西防城港市出发到辽宁丹东,逆时针勾勒中国版图.穿越广西、云南、西藏、新疆、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林和辽宁中国陆路边疆9个省区,深入130多个县市,关注民生、关注自然,为观众展示一个视觉化的地理中国.力求为海内外观众展现一个真实生动的中国边疆形象.、
个人推荐理由：从更广阔的视角,品味生活.超越阅读,的另一种解读.走出繁缛复杂的城市生活,静下心,看蓝天白云,海阔天空.

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