如何消除粗糙毛孔?

详细

你好！毛孔粗大，准确地说，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，，具有特定的生理功能！
毛孔粗大的真相解析”：
真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！
支招：多喝水
注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！
真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！
支招：做护理！
油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！
真相——3：过剩的油脂！
T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！
支招：冰是绝招！
对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！
真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！
支招：面膜+化妆水！
具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！

需要补水，平时要多喝水，多吃水果和蔬菜，最好补充一些胶原蛋白，胶原蛋白被皮肤吸收后，可以使皮肤的保水能力增加，能够保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛进而发生毛孔堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。 它还可以减少黑色素的生成，具有很好的美白效果，美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽产品很不错，纯度很高。建议到美睿尔的官网上了解一下！

沐浴盐泡澡。一星期去两次角质层。
不要一身大汗就去洗澡，先擦干，
等皮肤干了再去。
中医里讲，汗液遇水易长疮，就是豆豆。。。
主要的是贵在坚持答案补充 那就沐浴盐搓澡呗。。。
找个人给你搓背。。
别太用力，也容易弄坏皮肤。。
两天一次吧。。
这个长痘痘是跟饮食和作息有关的，长期熬夜或者不规律生活，长痘痘是必然的。。。
或者饮食太油腻，喜欢吃泡菜，腌菜啥的，也容易长痘痘，饮食要少油少盐，多维生素，然后再相应擦一些清爽无油的乳液在洗澡之后。有条件的可以精油按摩一下，吃白饭的时候可以用白饭和薏仁一起煮，4比1的量，美白还祛水肿。。。。再说一次，没有有没有效一说，贵在坚持答案补充 咱先说，你是自己住还是学校住还是搁家住，大学中学小学，根据你的条件想办法。