健身人增肌早餐吃什么,健身早上吃什么
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-10 10:39
- 提问者网友：末路
- 2021-05-09 11:07
健身人增肌早餐吃什么,健身早上吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-09 11:41
健身最佳的锻炼时间是下午3点-7点。没听说有谁大早上就练那么多器械的，。正常来说应该是吃完东西一个多小时以后锻炼最好，看你的时间不容易做到啊。要么你就空腹练然后练完半个小时以后再吃东西。吃什么问题不大，主要就是面包，蛋清，土豆，香蕉，牛肉，鸡肉……
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯