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求助:哑铃买20KG一对的还是30KG一对的好

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解决时间 2021-04-05 03:59
求助:哑铃买20KG一对的还是30KG一对的好
最佳答案
看你的力道怎么样,如果很少锻炼的话选择20kg,如果经常锻炼的话选择30kg。
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