还有几天就是运动会了，从来没有参加过跳高的我却报了这个项目，我习惯用跨立式来跳，但是老师总是说背越式好，跨立式过时了，也跳不高
于是我就试着练习背越式，但练不会
问一下大家
那种跳法跳得最高？
怎么练背越式？
跨立式怎么样？
我怎么才能跳得高？
尽量不要一大篇发过来，我不想看，也不会采纳的
跳高怎么跳的才能高
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 16:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-25 17:40
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-25 18:44
我的是跨立式的（原因是因为我练跨栏，习惯了），其实选择什么式主要看自己擅长哪个式，只要自己比较习惯或擅长那个式的话就坚持啊~~我就这样，假如老师教我练，可是我不喜欢或者下了功夫也练不好的，那我就会和老师反抗啊~~老师也会生气的骂我或者什么的，可是，毕竟是我们自己在参加比赛啊~~练自己不喜欢的，反而会受伤；。
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-25 20:56
只有用心，才能跳的更高。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-25 20:14
多练习沙袋绷腿，上下蹲，仰卧起坐，练习跳高。
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-04-25 19:56
背好，高。先压腰，最好有人帮助。在上杆，一定要有人帮助。
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