背上出现很多痘痘

我是男生，每天睡觉10点-11点左右

近期冒出很多痘痘，背上。

由于热出现的 洗澡时候和花露水一起洗

亲，背后或胸前上的痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的．这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1,保持床单与贴身衣物的洁净。

2,目前胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶

化

3，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。

我当时是这样做的：每天坚持用些祛痘产品来去痘，坚持每天喝白开水来排体内毒素，有条

件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘痘、痘印，达到美白皮肤的

作用哦。 好勒#￥，就简单的说这些吧

呵呵是粉刺吧,豆豆上都有个白头,有时候还很痒可是碰一下会疼,这个很多男生背上都这样,我老公背上也有1勤洗澡常换洗贴身衣服床单被罩2多喝水尽量不要多吃辣椒类东西,少熬夜少喝酒很快就会好望采纳呵呵

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 \\

我也有长，我同学也有多。喝水吧，如果真的很多，而且过了很久还不好，那只能去吃中药，内调，我发痘痘有三年的历史，最近白白净净的，还有心态也很关键