我该怎样认识自己?

我该怎样认识自己?

照镜子

认识自己是一个不可回避的人生课题,你要顺利的度过在学校的时光,并在今后的人生路上获得成功,并保持健康的心理状态你就要真真实实的回答出“我是谁”这个看似简单却又复杂的问题。自我评价和他人评价

面对自己的缺点。

和别人对比 自己的缺点 优点

社会心理学研究表明，我们是通过两条途径来认识自我的，一是“自我比较”，另一是“社会比较”。 1、自我比较 所谓自我比较，就是把现在的自我和过去的自我、所追求的将来的自我进行比较，如果三者之间基本一致，个体就会肯定现在的自我，对自我是满意的、悦纳的，并产生自信和自尊；如果对过去的自我不满意，或觉得现在的自我与将来的自我有较大的差距，那么自我就会产生不平衡， 对现在的自我就会持否定态度，个体的自信心会动摇，自尊心也会受到伤害。 2、社会比较 自我认识的另一条途径就是社会比较。这最是美国社会心理学家菲汀格提出的。菲斯汀格认为，个体对于自己的评价是通过与他人的能力和条件的比较而确定的，是一个社会化过程。他指出，个体为了适应生活必须十分清楚地了解自己及周围环境的情况，如果对自我不了解，就会产生不安与焦虑， 甚至会引起紧张，不知道应该怎样表现自己，尤其是当个体处于一个新的环境，很想了解自己的能力与观点在群体中有什么地位、 产生什么作用时， 社会比较就显得更为迫切。

正确的面对自己的优缺点