深蹲练下盘吗，我每天一百斤杠铃二十个一组五组，感觉下盘还是不稳
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-03 09:09
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-12-02 21:54
深蹲练下盘吗，我每天一百斤杠铃二十个一组五组，感觉下盘还是不稳
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-12-02 22:51
是脚踝或者膝关节不稳定造成吧
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-12-02 23:52
不是一天两天练车的，持之以恒。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-12-02 23:33
还是多练练脑子吧，协调不行。。。
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