阴气重怎么增加阳气

阴气重怎么增加阳气

首先、做人心地善良最重要。真善能改变很多事。心存善念，多做善事，必然阳光正派。
其次、合理睡眠，多做运动。
再次、可以适当的补充肉食。
最后，可以在红绳周家一对一的定制一款好一点的水蕴类红绳，本人也有佩戴，觉得还可以。

最简单的一个办法，锻炼身体。多跑步，呼吸新鲜空气和外界接触。在我理解下洋系就是这个人外向的能力音器就是这个人鬼鬼祟祟的，但是我这也属于比较低级的说法了。我认为阴气和阳气是一种实在的人可以看到的东西，但是当然不是我们这个肉眼去看，而是要用天眼来看。