swisse胶原蛋白液怎么服用

swisse胶原蛋白液怎么服用

1、首先在每次服用它之前都需要先将其摇均匀，如图所示



2、成年的女性朋友每天只需要用量杯量取，服用十毫升左右即可，如图所示



3、可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，如图所示



4、可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用，如图所示



5、喝完以后要放在二十五摄氏度以下的环境当中存放，服用以后记得要将其密封好。

你好，swisse hair skin nails胶原蛋白口服液建议每日一次，每次10ml。随餐服用或者餐后服用。中午吃完饭后饮用最好。注意不要与其他高vc含量的产品一起超量服用。

每天10毫升，饭中或饭后马上服用； 可以直接服用，或混入清水、果汁中服用； 开瓶后要放入冰箱保存，喝前要先摇一摇以让成分均匀。

人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，20岁以后就可以喝Swisse了，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。