为什么我跑步跑不快
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 10:25
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-05-02 15:59
小学的时候跑不标准的200米跑道5圈也不累.上了初中,跑1圈标准的200米就喘气了.这是怎么回事?如何恢复到以前的状态?
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- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-02 16:22
这个简单，对于考验耐力的项目。你只需要每天锻炼，1个月左右就可以看到效果的
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-02 18:44
你肯定到初中没怎么锻炼了吧，多练练
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-05-02 17:17
要慢慢的习惯，小学的时候你不累，是因为那会的学习比较松，身体也不知道累是什么东西。而初中之后，坐的时间增加了，活动的时间少了，身体机能下降了。所以会出现这种状况。慢慢的多练习。就会好的。一定要坚持住每天跑上几圈。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-02 16:30
天天跑就好了.老也不跑,身体的条件自然就差了.多多锻炼就好了.
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