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已经19了如何才能长高前提不吃药

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-03 08:45
已经19了如何才能长高前提不吃药
最佳答案

建议如下:


保证每周有充足的时间来煲一锅猪蹄,玉米,胡萝卜汤,时间建议为1.5~2小时,后吃掉


每天早上能够喝上1杯牛奶


每月喝上一次牛骨头汤

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