骑行台好用吗,锻炼效果如何
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-30 10:22
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-01-29 21:50
骑行台好用吗,锻炼效果如何
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-01-29 22:29
这个首先肯定是好的！如下：
1.室内室外骑行两不误
2.训练身体各部位的协调能力和耐力
3.提高肺活量和心率
4.也可减肥
5.可以用作骑行前的热身运动
6.减少运动伤害
还有..... 你要自己琢磨 以上供参考！
1.室内室外骑行两不误
2.训练身体各部位的协调能力和耐力
3.提高肺活量和心率
4.也可减肥
5.可以用作骑行前的热身运动
6.减少运动伤害
还有..... 你要自己琢磨 以上供参考！
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-01-29 23:35
还行啊，但是锻炼效果一点都不明显啊，你要是想有更好的锻炼效果啊，你可以到天晨体育看看啊，弄个动感单车啊，价格便宜啊，详情可以扣扣联系： 1758 零零 五八 一二。可以给您打折哦
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