我现在比较瘦,怎样才能使我长胖点
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-10 11:19
- 提问者网友:星軌
- 2021-05-09 22:29
我现在都了,身高可我的体重却不到,同事们都笑我个子小,我很想长胖,我试过很多方法,但都无效,希望网友们能给我良方,让我早点长胖,
最佳答案
- 五星知识达人网友:零点过十分
- 2021-05-09 23:15
吃多点鸡鸭鱼之类的,多吃肉,多睡觉
全部回答
- 1楼网友:狂恋
- 2021-05-10 01:44
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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- 2楼网友:山君与见山
- 2021-05-10 00:09
首先,很羡慕你。想长胖,就不要挑食,睡前吃点东西,适当运动,增加食欲,吃饱了就再吃一口,吃饭时少喝汤,多想开心的事,如果这样做,应该就能长胖。
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