晚上喝一大碗拌汤会发胖吗？

吃什么不会胖。会发胖吗，晚上回来会很饿、汤。而且我有每天由于学习2小时的跆拳道而每天下午6点半就吃了饭？而且有时候晚上再吃馒头和菜？如果吃。怎么办就是鸡蛋和西红柿做得

偶尔晚餐进食过多，对于身体的体重是没有什么明显的影响的，但是长此以往，在晚餐时间进食过多的高能量食物的话，是非常容易造成脂肪堆积的。
　　拌汤的主要成分是面粉，这样的面食类含有丰富的碳水化合物，如果没有适当的运动把身体多余的能量代谢和转化掉，则会转变成脂肪储存身体内，这就是导致发胖的原因。因此建议需要减重的人群，晚餐要吃的少而精，一天的谷类摄入保持在300-350克左右。而且推荐多吃全谷类食材，比如谷类中的糙米、全麦、小米、黑米或者选用胚芽米都不错。在日常饮食中也要注意食物的合理搭配，晚餐应当以一些低能量的食物为好，减少面食类的摄入，增加蔬菜和水果的量，也可以喝些容易消化的粥类。另外，饭后也可以多做一些有氧运动有助于能量的消耗。
　　除此之外，要在整体饮食上也要采用低脂、低盐、低糖的饮食方式。每天的食物摄入量一定要控制好，减少煎炸、肥腻、甜腻食物的摄入，奶茶、碳酸饮料等甜饮料，都要少吃或者不吃。
鉴于您平时的运动量（运动负荷、强度）应该比较大，而且进餐时间也不算晚，有时间完成消耗代谢，所以这一次的食物量对体重波动应该不会产生太大的影响，不需要太过担心。

会胖的吧，看个人体质，要是像你那样的运动也许不会那么的胖出来，最好10点以后不要吃东西

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