隐形眼镜简单有用的佩戴方法（戴了一下午没搞定！）

正确的摘戴程序

处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；

确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘较向外微撇）。

眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；

l 将托着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；

l 眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；

l 感觉配戴是否舒适；

l 摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

初戴隐形眼镜可能会出现一些不适症状，经过一段时间的适应后，症状会逐渐消失。。。