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为什么早上起床起不来啊!

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-20 23:28
为什么早上起床起不来啊!
最佳答案
你要确立正确科学的人生观和人和价值观,端正生活态度!你也可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动睡眠质量不好!肝火太旺!上网时间过长,心情过于抑郁,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!
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意志不坚定
定闹钟。

那是你没养成习惯,好习惯21天就能养成,养成好习惯后到早上那个点了你就会不知不觉醒来,也会起床了。

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