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头发白怎么办,吃什么可以好转

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解决时间 2021-05-04 14:40
头发白怎么办,吃什么可以好转
最佳答案
多吃核桃、黑芝麻、蔬菜、瘦肉和水果,等你营养充足了头发就会变得又黑又亮。
全部回答
一天掉60-100根头发都很正常的,由于,季节性,新沉代谢,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多长的也快的,头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水, 平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
有很多原理的…你去查一下看看…现在的人一般来说很少是因为缺营养影起的…有的是头皮缺阳啊…你去查询一下吧…

多吃一些黑色食物 例如黑芝麻 黑米 等

多喝黑芝麻糊。
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