怎么练习乐观？如何学会从容？还有大度？

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平常心。当你做到看破、放下、无欲无求的境界，自然就会感到樂觀、從容、大度。说的容易，做起来很难。正所谓物欲的索取、精神的奢望的越多，得不到的几率也就越大。导致失望、抑郁、困惑、烦躁、失落的情形也就越多。也就是所谓的痛苦、烦恼的时候也就越多。反之，舍己利他、开阔心胸、不计得失、宽于待人、顺其自然、恬淡的生活，快乐、自在就会伴你左右，幸福感不觉油然而生。正所谓：爱欲、执着是烦恼因，看破、放下是快乐本。所以古代圣贤告诫后人：“欲不可纵，欲似深渊，无欲则刚。”云：“知足者常乐。”亦云：“放下一切，拥有一切。”只有真正达到这样的心态的时候，樂觀、從容、大度的氣質就会现前，才是真正的快乐、幸福。最后真心的希望你能永远保持这颗平常心，人生的旅途上永远幸福、快乐、風度翩翩！