吃什么有利于头发生长？

黑芝麻吧，不过我不知道你有什么样的要求，如果只是让发质好点，多吃黑芝麻很定有好处。

如果是掉头发的问题比较严重，我可以建议你用仪器，我前段时间在网上看到有卖促进头发生长的仪器，是家用的，会很方便，我看到的是600块左右的吧，因为我没用过，也不能给你什么意见，不过你要是有需要可以去搜一下，研究研究，希望可以帮你哦，呵呵。