喝伊利原味酸奶有什么好处

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-28 07:25

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-04-28 01:07

喝伊利原味酸奶有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-04-28 01:27

首先说你对正常人体变胖的概念还不太了解。现实生活中正常人变胖是由于体内能量的积累而导致变胖的。换句话说：只要食物含有较多的能量就有可能导致人体发胖。
面包属于高碳水化合物（糖）食品；酸奶（不管是那个集团生产的，热量基本都是128kcal/袋500克）也是高能量食品。
早餐必须供给我们一个上午的体力、脑力活动消耗的能量，其中也包括维持生命活动的能量。因此需要体积小、能量高的食物。因此你资料上提供的食物（面包、酸奶）没有问题。但是事物往往是相对而言的。在不考虑午餐和晚餐的情况下，如果上午你什么也不做，你的面包和酸奶照样可以导致肥胖。
如果你发胖了，记住：食物没有问题，有问题的应该是你。好在你没有发胖，应该好好的利用属于你自己的营养食品！

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-28 01:38

可以增进食欲可以促进胃肠蠕动可以促进消化

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