天气很冷很冷怎么办？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-07 05:23

提问者网友：相思似海深
2021-06-06 11:14

天气很冷很冷怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-06-06 11:56

天气冷，我们首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要适中，要保证我们的身体能够和外界进行能量与物质的交换，另外呢，不要因为天气冷，就总是把自己关在屋子里，要经常到外界进行适量的活动，当我们的身体处在外界时，下丘脑就会受到刺激，从而向垂体释放激素，发出指令，垂体接收到指令之后，就释放出一种叫做促甲状腺激素，甲状腺接收到指令之后，就会释放大量的甲状腺激素，甲状腺激素能够促进身体的新陈代谢，加快能量的释放，只要我们经常到室外去锻炼，就能使甲状腺激素维持在一定的水平，身体也就不会觉得冷了。天气冷的时候，还可以吃一些高蛋白的食物，来提供身体进行正常的新陈代谢的能量。

全部回答

1楼网友：几近狂妄
2021-06-06 15:42

要多注意多穿衣服，晚上多用热水泡脚呀！

2楼网友：上分大魔王
2021-06-06 14:24

多穿点，找个老婆（老公）就不冷了

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-06-06 12:48

穿衣服

4楼网友：第四晚心情
2021-06-06 12:32

天气很冷很冷怎么办？天气很冷很冷多穿衣服

5楼网友：骨子里都是戏
2021-06-06 12:22

在家呆着别出来，

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