就是 有时候 时不时的就 腰闪了 或者腿有点扭了的感觉,或者胯部、肩膀、等等,这些跟关节有关的部位总是闪了啊或者扭了啊,是怎么回事啊~ 嗯…… 还有哦..我想请问一下...怎么样能锻炼一下这些地方不要老是疼啊..有时候一跑步肩膀就很疼很疼..真是郁闷死了……
问了一下,上次有个人说是应该是气血的问题,让我问下中医。如果有人了解的话,那就拜托啦,跟我说说吧。
就是 有时候 时不时的就 腰闪了 或者腿有点扭了的感觉,或者胯部、肩膀、等等,这些跟关节有关的部位总是闪了啊或者扭了啊,是怎么回事啊~ 嗯…… 还有哦..我想请问一下...怎么样能锻炼一下这些地方不要老是疼啊..有时候一跑步肩膀就很疼很疼..真是郁闷死了……
问了一下,上次有个人说是应该是气血的问题,让我问下中医。如果有人了解的话,那就拜托啦,跟我说说吧。
肾主骨
肝主筋
肝肾不足,气滞血瘀,筋脉失养。