高三学习压力好大！怎样才能有效地缓解压力？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-04 19:36
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-05-04 00:25
高三学习压力好大！怎样才能有效地缓解压力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-04 01:31
反复呼气、吸气，这有利于呼吸，使心情舒畅，尽量喝些热水，有利于稳定情绪，少做多想，有利于脑部开发，而不至于变成书呆子
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-05-04 04:04
学习好就没什么压力了。所以，只要学习好就没什么问题了。
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-05-04 03:52
和性格开朗的同学交朋友，给自己营造轻松气氛
- 3楼网友：等灯
- 2021-05-04 02:26
做一些简单的题增加信心。有信心压力自然小一些。
另外不要给自己定过高的目标，毕竟能力有限，要脚踏实地的进步1
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