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每天早晨吃一碗红枣炖莲子糖水有什么好处

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解决时间 2021-01-31 07:12
每天早晨吃一碗红枣炖莲子糖水有什么好处
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。[功效与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功效。

【红枣莲子藕粉适合人群】

一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。
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补血
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