永发信息网

篮球队选拔方案

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-18 19:53
篮球队选拔方案
最佳答案
{身高不是问题,问题是技术
  只要你有好的技术,有自己的特点,没身体高度,也是可以的
  NBA最矮的1.65米}

  一、报名资格

  本校在读,身体健康的一二年级学生

  二、身高要求

  全体参赛者身高必须在178cm以上

  三、身体素质(单脚助跑摸高)

  1、 测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

  2、 成绩评定:以摸高的高度排出全体参赛者的名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。

  四、基本技术

  (一)投篮

  1、 测试方法:以篮圈中心投影点为中心,以4。5米6。25米为半径画弧,一次中投一次远投交替进行,1分钟内自投自抢。每人测两次,记取其中一次最佳成绩。

  2、 成绩评定;中投(4。5米)投中一次得3分,远投(6。25米)投中一次得4分,投不中但碰到篮圈得1分,投不中并碰不到篮圈不得分。得分多少排出全体参赛者的名次顺序,得分多的名次列前,成绩相同名次并列。

  (二)多种变向行进间运球投篮

  1、 测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向球篮,用右手运球运向①处,在①处做背后运球变向,换左手向②方向运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,做右手跨下运球变向后用左手行进间运球投篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做左手背后运球变向,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,换左手运球,运至①处做左手跨下运球变向后,用右手行进间运球投篮。投中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。

  (如图所示)

  2、 成绩评定:以测试成绩排出全体参赛者名次顺序。

  3、 变向运球时篮球场地上的红色标志 为以40厘米为半径的圆圈,参赛者在测试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内的地面。

  五、比赛

  将参赛者分为两队比赛

  (一)技术规格评定

  1、 评定方法:由6名考评员组成考评小组,按标准独自评分,6个分数中去掉最高分和最低分后,取平均分为最后得分。

  2、 成绩评定:

  分值

  项目
  优

  10---8。6分
  良

  8.5---7。6分
  中

  7.5----6分
  差

  6分以下

  技术规格

  程度
  动作完全正确,协调、连贯
  动作正确,

  协调
  动作基本正确,协调
  动作不正确,不协调

  (二)技术运用

  1、 评定方法:同技术规格评分方法

  2、 成绩评定:

  分值

  项目
  优

  10---8。6分
  良

  8.5---7。6分
  中

  7.5----6分
  差

  6分以下

  运用技术
  技术运用完全合理,运用效果好
  技术运用合理,运用效果较好
  技术运用基本合理,运用效果一般
  技术动作运用不合理,运用效果差

  (三)战术配合意识

  1、 评定方法:同技术规格评分方法

  2、 成绩评定:

  分值

  项目
  优

  10---8。6分
  良

  8.5---7。6分
  中

  7.5----6分
  差

  6分以下

  战术配合

  意识

  战术配合意识强、实战效果较好
  战术配合意识较强、实战效果较好
  战术配合意识一般,实战效果一般
  战术配合意识差,实战效果较差参考资料:百度
全部回答
以往成绩
身高,及优势,
教练评语。
在百度里搜下 肯定有你要的答案
一、报名资格
本校在读,身体健康的一二年级学生
二、身高要求
全体参赛者身高必须在178cm以上
三、身体素质(单脚助跑摸高)
1、 测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
2、 成绩评定:以摸高的高度排出全体参赛者的名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。
四、基本技术
(一)投篮
1、 测试方法:以篮圈中心投影点为中心,以4。5米6。25米为半径画弧,一次中投一次远投交替进行,1分钟内自投自抢。每人测两次,记取其中一次最佳成绩。
2、 成绩评定;中投(4。5米)投中一次得3分,远投(6。25米)投中一次得4分,投不中但碰到篮圈得1分,投不中并碰不到篮圈不得分。得分多少排出全体参赛者的名次顺序,得分多的名次列前,成绩相同名次并列。
(二)多种变向行进间运球投篮
1、 测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向球篮,用右手运球运向①处,在①处做背后运球变向,换左手向②方向运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,做右手跨下运球变向后用左手行进间运球投篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做左手背后运球变向,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,换左手运球,运至①处做左手跨下运球变向后,用右手行进间运球投篮。投中后做同样动作再重复一次,回到原处停表
篮球队的选拔主要要以下条件:
一、个人篮球技术。如果是一群篮球爱好者中,能够很快就选出谁的技术好谁的技术差,这个以公认的为主。在普通的3V3等半场进行的篮球比赛中,运球好,投篮好就是全部了,如果是打全场比赛的话,抢篮板和传球也要考虑进去。当然,判断一个人篮球如何最简单的方法就是看运球,运球时候掌型,节奏,带球的姿势和流畅度,都是最基础的东西。其次才考验球员的投篮,这个就不多说。
二、身体素质。身体素质不光是身高,因为在学校进行的球赛中,只要身高差距在20公分以内都是可以靠力量来弥补的。但总体而言,身高》强壮》弹跳》速度,如果有人某项素质超长就另论了。
三、篮球意识,这一点是很重要的,会玩球和不会玩球的人光让他一个人打球时看不出来了,一到人多的场上你就知道这人会不会玩。会不会传球,会不会跑位,会不会阅读比赛。当然这是层次比较高的东东。
四、篮球知识,不懂比赛规则的人还是不要上场的好。。。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
究竟作为可挥发性容易怎么来理解?
白色车架配什么颜色的骑行服好
漫步者h185和akg y10哪一个耳机好点啊?
想问外地孩子上学这么难
x是一位数,y是两位数,如果把y置于x的左边,
米格桌游咖啡休闲屋地址在什么地方,想过去办
星期六女鞋和百丽女鞋,什么好
孕六周可以看到胎心吗
石家庄石门和石府有什么区别
为什么我的手机不可以用联通卡 7p
新疆呼图壁县要不到工资该怎么办啊
试论企业组织改革在全面贯彻现代市场营销管理
净养新风系统工作原理可以介绍一下吗?
45号钢真空淬火能达到45-50度吗?
单选题下列不可以看作是一个生态系统的是A.一
推荐资讯
刀剑乱舞音乐剧中歌曲《宝物》的罗马音歌词
麦当劳 汉堡包 里牛肉饼的做法和配方
造句,每个短语一个句子,急!!!!
顺便问一下法人责任“一个承担,三个不承担”
少林武术学校哪个是最好的
鹏博士是电信还是网通
什么是全民合同制职工?与全民制职工有什么不
新手网店学习
单选题若x∈R,n∈N*,定义:Mxn=x(x+1)(x
只知道名字怎么找人
一站结束后形成了怎样的世界格局
若x₁,x₂为方程x²+x-1=0的两
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?