单选题良好的饮食习惯是A.暴饮暴食B.不吃早餐C.少荤多蔬D.多荤少蔬
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-04 14:25
- 提问者网友：绫月
- 2021-01-03 23:57
单选题
良好的饮食习惯是A.暴饮暴食B.不吃早餐C.少荤多蔬D.多荤少蔬
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-01-04 00:20
C解析分析：此题考查的是良好的饮食习惯．合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．据此解答．解答：为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的，糖类是人体最重要的供能物质，人体生命活动所需的能量主要来自于糖类．人每天摄食物多样，谷类为主，粗细搭配．为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不过量．故选：C．点评：解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义．
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- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-01-04 01:25
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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