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手老是冰冷的怎么办阿

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解决时间 2021-05-05 18:23
我不要生冻疮!
最佳答案
楼上说的不对.手脚总是冰冷是贫血.你要多吃含铁高的食物.如木耳.也可以上药店买点铁剂.铁盐.口服液,过不了多久就会好的。
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带手套啊
好好保护手
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。多做手足和腰部的活动,以加强血液循环
搓搓

体弱了要补钙

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