女生 94年的 上高中后一个月突然胖了十斤 是什么原因啊

女生 94年的 上高中后一个月突然胖了十斤 是什么原因啊

高中坐的时间是不是多了，又是吃完饭就坐下来做作业
可能吃的东西太油腻，饿了就吃一点甜食之类，经常和同学一起分享
(我们晚上住校熄灯就只能在床上做作业，姿势也不对)
体育课老师管得松，也不怎么运动，一周也就几节课

以上是个人预防肥胖的总结

再者是青春期内分泌的原因，减肥这东西高中还是算了吧
有可能节了食会得胃病，或者发育不良之类一辈子也补不过来

好吧 校园的饭菜的确不好 多运动

我也是94的 表示一上学就变瘦。。。想胖也不成。。。 看来人的体质不一样的啊

我想应该是你那一个月苦多了吧，多运动，多吃蔬菜，早睡早起。

多运动， 多吃蔬菜， 早睡早起。 这三点你都做到了，别说胖不胖，身体一定健康！~

你好！ 但是三餐都要吃，走路也是一种很好的运动方式， 不要吃太多零食，有七八分饱就好了，就控制食量， 没时间运动就多走路吧没时间运动的话。 我就是这样瘦下来的，不能吃太饱 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。