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最近老是失眠。大概有2年了

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-15 09:07
失眠,顾名思义就是睡不着觉,心里空洞洞的时候睡不着,胡思乱想更是睡不着。导致白天偶尔犯困。最近不晓得怎么懒床了 是不是喝失眠有关?
最佳答案
可能是你心里没有了压力而导致赖床
全部回答

是 啊!很有关系呢!我也这样子,尽量不要留下时间去胡思乱想!有时间和朋友出去走走,可以唱歌发泄不愉快的事!或者购物!在有时间就多运动!

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