女性肾亏食补吃哪些比较好？

女性肾亏食补吃哪些比较好？

女性当然同男人一样会肾虚！女性同等需要女人肾虚食疗补肾！中医的所谓“肾”与西方医学的“肾脏”是齐备差异的两个思想，更差异于雄性动物的生殖系统如“海狗肾”、“鹿肾”、“羊肾”等。因此，中医的“肾”是针对所有的人而不光是男性的，女性当然也迷蒙肾虚，女性因生理风味肾虚者不少于男性。 　　曾经以为肾虚无非男人的谍报，曾经以为补肾无非男性的专利，然而绝许多数人关键想不到——女人也需要补肾的。
　　一旦女性肾虚，则很快浮现鬼魂疲惫、反响卑贱、腰酸腿软、皮肤颜色干枯、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼软弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！风味是当代白领女性，上班压力大，生活没主观许多有差异程度的肾虚。
　　为你推荐几款女人肾虚食疗良方：
　　1.豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混杂，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充足搅动后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
　　2.芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅实用水煎煮瞬时，掺和半点面粉和1杯浓肉汤，再掺和1个蛋黄，热饮最好。
　　3.女人肾虚食疗之胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混杂搅匀，掺和适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为实用。
　　4.蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混杂，加上蜂蜜100克，精心调和即成。每日饮用一食勺。
　　5.葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒掺和20克桂皮，20克人参，隔断浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

大豆异黄酮，补肾便宜的可以吃 逍遥丸或者六味地黄丸